むくみ解消 関連ツイート
●脚が太くなる最大の原因はやっぱり”むくみ”下半身って、重力の影響で老廃物が溜まりやすかったり、冷えやすかったりするから、どうしてもむくみやすいんです。逆にいえば、むくみを解消するだけで、太ももをはじめ、足の太さっていうのは劇的に改善することもあるんです。
@ryobikyaku 2018/11/03 21:54
便秘解消がダイエットに効果があるのは常識。
排便は１日１回が理想とされていますが、最近の女の子は便秘気味の子が多いし、１週間出てないなんて人もいるでしょう。
便秘の解消は、むくみの解消にもつながるし、体全体の代謝アップなどの効果があります。
それは腹筋です。
#ダイエット@Diet_lab_ 2018/11/03 21:09
ベッドに寝転がりながら行えるむくみ解消のエクササイズ。1日の終わりにむくみを解消して、スラっとした脚を手に入れて。
#ウィメンズへルス https://t.co/ziyEUcM97y@womenshealthjp 2018/11/03 22:04
