満腹 関連ツイート
【太らない食生活のポイント】
①朝食は必ず食べる
②水分補給を忘れずに
③サラダやスープから食べる
④野菜中心の食生活を心掛ける
⑤外食の前にフルーツを食べる
⑥満腹感ではなく満足感を得る@renai_sin 2018/04/22 12:35
@PinokoNe 気持ち程度でいいから満腹手前でのんびりと~でもたまにお友達と飲みに行くときはパーッと( ̄∀ ̄)
@ob_sidian 2018/04/22 12:53
緊張しすぎておにぎり一個目満腹ううううううう
@Taromayu_1107 2018/04/22 12:40
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@Taromayu_1107