スクワット 関連ツイート
スクワットしに参るか
@kagamako29 2018/04/22 12:43
【1回で100回分!?効率的に代謝UP!】
@health_dieting 2018/04/22 12:35
代謝を上げるという意味では
腹筋を数百回やるより
『スクワット』10回の方が
効率的に代謝を上げられます!
代謝を上げる筋肉の7割は下半身についてるので
めんどくさがりさんはぜひ足周りを
https://pbs.t
スクワット…(๑• - •`๑)
@YatasuKarasu 2018/04/22 12:19