スクワット 関連ツイート
やらないとやれないは違うよなー
@fill10000 2018/04/22 12:38
何事も経験だよなー
ということで表演練習も飽きない程度にやろうと思いました
とりあえず跳躍練習と片足スクワットを毎日ちょっぴりやろう https://t.co/H9JgqeP5xt
簡単に持続でき、確かに効果はある。他の運動との組み合わせ例も載っているとなお良い
@tsubuyakimasse 2018/04/22 12:46
→「死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい」(著 小林弘幸) 単行本 https://t.co/W20RB3EQO4 Kindle本 https://t.co/zMGOAg3xka
電車の吊り広告で、3時間睡眠でも大丈夫!て週刊紙の記事見えたんだけど、そのためにスクワットやらヨガやらするならその時間を睡眠に回したら?とわりと真顔な案件であった(´・ω・`)
@flare_tiamat 2018/04/22 12:27