玄米 関連ツイート
ファスティング40時間明けの食事。
卵と豆腐のダシスープ、もやし、玄米ごま塩かけ。
ゆっくり噛みながら食す。
超絶うんまぁぁい！
#ファスティング #ダイエット #断食 https://t.co/dTsK7Gnky9@ConDoll 2018/10/11 21:01
RT @misscircle_lina: #ハナタカ 2時間SPを観ました😊
私の好きな栄養のコーナーでは
ネギとワカメ、枝豆/玄米と牛乳など、栄養がもったいない食べ合わせを勉強できて良かったです！
あと、知らずにやってしまいそうな有罪事例も勉強になりました！
次回、10/1…@hidemi_tukasa 2018/10/11 21:32
★計画的に痩せる！10日間ダイエット★
1日目：フルーツだけ
2日目・3日目：野菜を食べる
4日目・5日目：野菜の食事に全粒粉のパン又は玄米、豆腐を添えて
6日目・7日目：皿いっぱいの健康的な食事
8日目・9日目・10日目：普通の食事を少量
★酵素ドリンクや青汁は毎日ＯＫ@Beautiful__Diet 2018/10/11 21:00