代謝 関連ツイート
というのも、筋肉1kg増やすのには1年とか長いスパンで見なきゃいけない上に脂肪も増えるということで、デブがやっとの思いで痩せたあとには厳しすぎる現実…すぐ切り替えて出来る気がしなくて。しかも筋肉が減っていればそれだけ代謝が落ちて太… https://t.co/zXDx73BazJ
@zatsuonbiet 2018/08/05 19:30
太る習慣その2 冷え性ショート丈トップスやミニスカートなどによる冷えは代謝を低下させ、むくみやセルライトの原因に。冷えを放置せず、家では腹巻きや着圧ソックスなどを活用してあたためましょう。ただし睡眠中に血流を悪くすることはおすすめしないので着圧ソックス等は起きている時だけで
@diet_no_tweet 2018/08/05 19:21
老化が進行しているせいか代謝が落ちている感
@rajian_NC 2018/08/05 19:23