代謝 関連ツイート
RT @155cm43kg_TT: @cocoachocococoa 消費カロリーを多くして、筋トレなどで基礎代謝を上げていけばするする落ちていくと思いますよ( ◜ω◝ )💪🏼頑張りましょう💓
@miracle_spirit_ 2018/08/05 19:18
西洋人女性のちょっと鍛えたボディがとても好きなんすよ、日本人にはなかなか難しい体型だからいいなぁって
@shino_wata 2018/08/05 19:24
わし代謝悪くて筋肉つけないとヤバイようなのでなんとかせんとな
脚やせの原理原則
@aikokoaiko1 2018/08/05 19:21
1.代謝を上げる
2.骨盤の歪みを取る
3.むくみにくい足